本期主人公：陈林(化名)，股龄17年。作为一个资深股民，陈林并不是一个天生的股市高手。他坦言自己在前15年的炒股生涯中，都没怎么赚到钱。不过在这两年的牛市里，他得到了想要的一切。

他说自己之所以坚持下来的原因是：随着经验越来越丰富，他发现自己犯的错误也越来越少了。“中国股民挺苦的，我特别有感受。”所以他希望能出来讲一些自己的心得，让股民可以少犯一点错误。

从6000点下跌的熊市中，陈林用较小的损失保住了牛市成果，而在熊市中生存，他有自己的五条法则。

熊市生存法则之一：多储粮食好过冬

面对最近的熊市行情，陈林提醒投资者要“保存实力”。而保存实力的第一个秘诀就是在牛市中多储备好过冬。

陈林的资产从2006年4月的6万到07年5月底的105万，5-30他的资产损失了54万，不过此后凭借调仓换股，他的资产直上到120万。

在这些投资中，他最津津乐道的是自己的权证投资。他认为这波大牛市中认购权证是相当利润丰厚的。而其中“投资、投机最完美的典型”是五粮认购权证：“我是在1块5买的，结果这个权证从1块5最高涨到近50多。”

那段日子，陈林的大部分投资收益都来自于权证。不过，现在这样的好日子没了，“现在认购权证都变成投机产品，”而权证投资也从陈林投资贡献利润最大的一块变成仓位最小的一块。

如果以上的故事仅仅是牛市神话中常见的一景，那之后陈林凭借在下跌市中的调仓换股操作，将自己的熊市损失控制在20万，就在这个沉重的市场中格外令人关注。